Panik atak: Aşağıdaki belirtilerden en az dördünün eşlik ettiği yoğun korku ve rahatsızlık hissinin olması ile gelişen bir durumdur.

• Çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama

• Terleme

• Titreme ya da sarsılma

• Nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma

• Soluğun kesilmesi

• Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkıntı duyma

• Bulantı ya da karın ağrısı

• Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma

• Dış dünya ya da kendi gerçekliğini kaybetmiş gibi hissetme

• Kontrolünü kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu

• Ölüm korkusu

• Uyuşma ve karıncalanma duygusu

• Üşüme, ürperme ve ateş basması

Panik atakta belirtiler 5-10 dakikalık bir sürede en yüksek düzeyine çıkar. Kişi öleceği, felç olacağı ya da kontrolünü kaybedeceği korkusu yaşar. Belirtilerin azalmasından sonra kişide yeni atakların geleceği şeklinde bir beklenti ve bazı kaçınma davranışları başlar. Tekrarlayan panik atakları ve kaçınma davranışları ile giden rahatsızlık durumuna Panik Bozukluğu denir.

Panik atak geçiren kişiler sıklıkla acil servislere başvururlar. Yapılan muayene ve tetkikler sonucunda önemli bir rahatsızlıkları olmadığı söylenerek evlerine gönderilirler. Ancak çektikleri sıkıntı nedeniyle doktor doktor dolaşırlar. Gereksiz hatta zararlı bir çok tetkik yaptırırlar.

Panik atak geçiren kişiler eğer muayenelerinde bir şeyleri olmadığı söylenmişse bir psikiyatri uzmanına başvurmalıdır. İlaç ya da psikoterapi yöntemleriyle etkili bir şekilde tedavi edilebilen bir hastalıktır.